Yoga

  • Yoga

Yoga

Vielseitig, abwechslungsreich und für jeden geeignet

Die vielen verschiedenen Stile in denen Yoga praktiziert wird, manche in einer eher meditativen Form, die den Schwerpunkt auf den Geist und Konzentration legen und andere mit eher körperlichen Aspekten, machen Yoga für fast jeden spannend. Das tolle: Sie können es so praktizieren wie es für Sie am Besten ist, denn beim Yoga geht es in erster Linie darum, dass es Ihnen! gut tut. Ob Sie es lieber etwas ruhiger mögen oder sich lieber auspowern möchten suchen Sie sich Ihren Stil, der zu Ihnen passt. Und dabei unterstützen und leiten wir Sie.

Alle Yoga-Stile haben einen tollen positiven Einfluss auf Ihren Körper und Geist. Diese positiven Wirkungen können Sie auch als Anfänger sehr schnell spüren. Yoga kann von jedem, ob Sportler, Büro-Mensch, ob Kind oder Senior, praktiziert werden. Yoga ist flexibel und jederzeit ohne Hilfsmittel möglich, es bringt Bewegung und Entspannung und bietet sowohl Ruhe als auch Energie. Daher ist es so beliebt.

Wir bieten Ihnen Yoga in verschiedenen Stilen und Klassen, wir legen den Fokus eher auf die körperlichen Aspekte, die wir als Grundlage für Ihr Wohlbefinden nehmen. Sie können sich mit unseren Kursen und unserem Unterricht fit halten, körperlich auspowern oder sich entspannen und mental zur Ruhe kommen. Stark esoterisch geprägte Stile bieten wir jedoch nicht an.

In unseren kleinen Gruppen beraten und betreuen wir Sie stets individuell.

Das bieten wir Ihnen

Auch für Sie ist bestimmt etwas dabei.

Gern stellen wir Ihnen auch Ihren persönlichen Kurs ab 3 Personen zusammen. 

Probieren Sie es aus. Sie werden begeistert sein.